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靈芝功效好處多,但這6種人不能吃!營養師帶你了解副作用與推薦吃法

靈芝(學名:Ganoderma)又叫作靈芝草、神草,是一種多孔科真菌,由於生長環境嚴苛、對溫濕度相當要求,只能寄生在特定樹種中,因此野生靈芝的數量稀少,是極為珍貴的蕈類。 靈芝被廣泛用於中藥材、搭配料理或沖泡飲用,市售也有許多相關的美容保養品與保健食品。 經研究證實,靈芝「 子實體 」的營養價值極高,尤其含有的多醣體(Polysaccharides)和三萜類化合物(Triterpenoids)更是靈芝的關鍵保養成分,有助於調整體質、滋補強身。 多醣體(Polysaccharides):具有 β- (1→3)主鏈和β- (1→6)側鏈的葡萄聚醣 ,為靈芝活性成分的指標之一。 可以幫助增強體力、抵抗外在侵害。 三萜類化合物(Triterpenes):僅能從靈芝子實體中萃取而得,是靈芝的苦味來源。

原創現代戲《呦呦鹿鳴》在平穀首演 還將走進民族文化宮大劇院等

原創現代戲《呦呦鹿鳴》在平穀首演 還將走進民族文化宮大劇院等 01月19日 11:48 新浪網 news-china-auto-hilite 新京報訊(記者曹晶瑞 薛珺 )1月18日,以「丫髻文化唱北京·鄉村大戲助振興」為主題的現代戲《呦呦鹿鳴》首場巡演在平穀區影劇院開演。

珠式會社

#Toby 台灣可以養鱷魚嗎?當然可以。 眼鏡凱門鱷可以在台灣合法飼養,但因體型巨大,建議民眾飼養前要考量自身所能提供的環境。 眼鏡凱門鱷原產地為中南美洲,因眼睛前端有像是眼鏡架的橫骨,而得名「眼鏡」,偏向水棲鱷魚,飼養需有充足的水域環境,體型最大可長至兩米 #但要送養的是偷 ...

陽台必備10種花草 全年開花不間斷

陽台必備10種花草 全年開花不間斷. 拈花微笑。. 一朵花從含苞到綻放,總能帶給主人滿心歡喜。. 春天,氣溫回暖,春意正濃,正是種花好時節,跟著養花達人高惠美學習如何在家養花,一起打造繁花似錦的花園角落,用絢爛花色妝點你的生活。. 挑選莖幹粗壯 ...

五行属水的行业有什么

五行属水行业特点. 智慧性、流动性、液体性、水属性、寒散性、寒虚伏藏聪慧. 五行属水的行业大全. 1、渔业、水族馆、加油站、饮料、酒水、清洁性质、海轮业、雨衣、雨帆、饮料、矿泉水、纯净水等、冰水界、泳池界、湖、池塘、浴池、水上运动、茶水业、打捞、记者、外交人员、游泳、溜冰 ...

【如何學好風水】從入門基礎到基礎

其次,關於風水入門知識,我們需要明白一個常識,那風水學知識複雜,入門到成為一個專業風水師,這當中需要學習內容上述説到基礎知識,還需要懂得八卦五行這些專業知識。. 所以想要學風水學知識,入門是,但是要想學需要自己鑽研,並且充分利用所學 ...

面相|11種眼睛痣代表運勢 眉眼間生痣有財運、這裡有痣易做小

【1】眼頭 在眼頭旁邊的痣是libido、性慾的象徵,展現出你強力的本能。 有著顆痣的人喜歡往高處挑戰,這也會展現在戀愛上,越難搞的對象就越能刺激戀慕之情。 比起被追更喜歡追求別人,戀愛上總是困難重重。 另外,因為是與本能有關的痣,童年或過去的回憶是招來好運的契機。 【2】眼尾 眼頭的痣代表與戀情的開始有關,而眼尾則與愛情的結局,亦即是與伴侶關係有關。 隨著兩個人的關係從戀人發展為伴侶,運勢會有所提升,好運滾滾而來。 但若眼尾的皺紋與痣,就未來的運勢會有波動,比如失去伴侶、分手或重歸於好等可能性。 Twice志孝眼尾下方有痣 (Twitter 截圖) 【3】眼尾上方 眼尾上方有痣表示這個人具有感性魅力,會在無意中散發出「魔力」,不知不覺就成了紅人。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

你也是睡覺必做夢的人嗎?那你曾想過這些夢到底代表什麼含意?心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之 ...

肇慶自由行必看懶人包——2023肇慶旅遊景點清單 教你7日6夜行程規劃

鼎湖山位於 肇慶 ,是嶺南四大名山之一,這裡有清澈的湖水、瀑布,茂密的原始森林,空氣清新,環境很不錯,還有慶雲寺、白雲寺等古寺,是爬山、觀光和祈福的好去處。 景區內還有些小景點,比較值得推薦的還有寶鼎園和蝴蝶谷。 寶鼎園以展示鼎文化為主,可以看到很多知名鼎的複製品;蝴蝶谷可以坐遊船,有蝴蝶可以看,景色也很美。 真實用戶評價: Trip.com 用户: 有一流的空气, 有电瓶车代步, 节省时间之余,又能保存体力。 值得去換換肺。 如果对寺廟有兴趣,庆云寺值得到访! 第1日 | 晚上 維也納國際酒店(肇慶鼎湖山萬達廣場店)深受前往鼎湖山觀光的遊客歡迎,別忘記提前預訂! 維也納國際酒店(肇慶鼎湖山萬達廣場店)

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